لتطويل الشعر وتكثيفه و فوائد البروتين للشعر

لتطويل الشعر وتكثيفه و فوائد البروتين للشعر ، يحتاج الشعر دائما للبروتين لتغذيته و الحفاظ عليه و نموه لذلك يفضل تناول الاطعمة الغنية بمادة البروتين لأنها تعمل علي فرد الشعر. لكن قد لجأت بعض النساء للحصول علي الكمية الكافية منه عن طريق الطرق الكيميائية التي لها ضررا كبيرا علي الشعر و لكن يظهر في اوقات لاحقة. السبب وراء لحقاهم بمثل هذه الاضرار هو ان لها مفعول سحري سريع علي فرد الشعر و لا يضعوا في الحسبان ما سوف ينجم عن هذه المواد بعد فترة من الوقت.

بروتين النبات: يعتبر افضل انواع البروتين و اهمها لتغذية الشعر و اعطاءه لمعانا و نجده في البقوليات كالعدس و الفول و الفاصولياء و ايضا في المكسرات مثل: الجوز.

بروتين الحيوان: نجده في اللحوم الحمراء و الدواجن و الحليب بمنتجاته و ايضا البيض. و هو يعمل علي فرد الشعر و نموه نموا صحيحا نظرا لاحتوائه علي احماض امينية.

بروتين القمح: و هو ضروري جدا لنمو الشعر و تغذيته و يساعد علي تقليل التقصف و الهيشان منه.

بروتين الكافيار: قد خص الاطباء الكافيار بالذكر لما له من فوائد علي فروة الرأس و الشعر لأن به فيتامينات تعمل علي ترطيب الشعر.

بروتين الكولاجين: و قد انتشر اسم الكولاجين في الفترة الاخيرة بين السيدات فتارة يستخدمونه كزيت و تارة يستخدمونه لغسل الشعر و تارة كماسك و لكن اتفق الجميع علي اهميته للشعر لأنه يعطيه لمعان و قوة.

بروتين الصويا: و له دور فعال و هام في الحفاظ علي خصلات الشعر من درجة حرارة الشمس العالية و من التقصف او التساقط و قد نجده في نبات الصويا.

اما عن الشعر الجاف يعتبر انسب بروتين له هو بروتين الحرير الذي يعمل علي ترطيبه بشكل مثال فيعطيه الحيوية.

و لمن يتجه لطرق فرد الشعر بالبروتين او اي مواد كيميائية اخري غير طبيعية، هناك بعض الاضرار التي قد تنجم عن هذه المواد عند استخدامها، منها:

الاحساس بالحكة في فروة الرأس و قد يظهر امراض جلدية مثل الطفح الجلدي.

تقصف الشعر و تكسيره نتيجة لجفافه.

يعمل البروتين علي تقليل الدهون بفروة الرأس حتي يعطي للشعر مظهرا ناعما و غير مجعد و لكنه يقضي مع ذلك ايضا علي بعض الالدهون المفيدة لفروة الرأس و ينتج عن ذلك ضعف خصلات الشعر و تساقطها و جفافها.

احذري ملامسة المواد الكيميائية للبروتين لجلدك و كذلك احذري من استنشاقها لأنها تحتوي علي مواد ضارة قد تؤدي لأصابتك بمرض السرطان.

و لعل اول هذه المشاكل ظهورا هو تساقط الشعر و الذي ينتج عن تفاعل المواد الكيميائية مع منبت العشر في فروة الرأس فيعمل علي تقصفه و جفافه ثم يسقط.

و اذا اردت الاستغناء عن كل تلك المواد نظرا لأضرارها الشديد، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن ان تستبدليها بها، و منها:

خلط زيت الزيتون مع البيض جيدا ثم وضعه علي شعرك و تغطيته لمدة من ساعة الا ربع الي ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر جيدا. يمكنك تكرار هذه العملية مرة اسبوعيا.

كذلك يمكنك استخدام الخل عن طريق وضعه علي الشعر مع الماء ( و لكن بعد غسل الشعر جيدا) لمدة ربع ساعة بعدها اشطفيه بماء فاتر.

و اخيرا حاولي عزيزتي تجنب المواد الكيميائية سواء لشعرك او لبشرتك لأنه مهما كان المفعول الوقتي ستجدين مفعولا اخر لاحقا ضار بشعرك. استبدلي كل هذه المواد بالوصفات الطبيعية التي لا ضرر لها علي الشعر.