تطويل الشعر وتكثيفه بتناول الخضار

الشعر الخفيف من اكثر المشاكل تعقيدا للفتيات. فتجد واحدة منهن ذات شعر ناعم طويل و لكن " الحلو ميكملش" تجد شعرها خفيف لدرجة انك تري فروة الرأس بمجرد نظرك لها. لذلك تبحث الكثير من الفتيات عن حلول طبيعية و صحية لهذه المشكلة. و في هذا الموضوع سوف نعرض العديد من الوصفات السهلة المتوفرة و ايضا النصائح التي يجب اتباعها من اجل شعر كثيف.

عليك تحديد عادات و روتين يومي لشعرك من اجل الحفاظ عليه و ايضا من اجل الوقاية من امراضه، و لذلك فعليك اتباع الاتي:

استمري علي استخدام كيس مخدة مصنوع من الحرير عند النوم بدلا من القطني. لان الحريري سيعطي الحرية لشعرك اما القطني سيحتك بشعرك كثيرا.

اما بالنسبة للطعام فحاولي الاكثار من تناول الخضر و الفاكهة دائما و اكثري من شرب الماء بالكميات اللازمة. فكل هذا يعمل علي تنشيط الدورة الدموية و نمو الشعر نموا طبيعيا و زيادة كثافته.

عند الاستحمام، استخدمي ماء فاتر لغسل شعرك او شطفه لان الماء الساخن قد يدمر خصل شعرك و كذلك الماء البارد.

ايضا لا تستخدمي الصابون كثيرا عند الاستحمام لانه يحتوي علي مواد كيميائية تعمل علي اتلاف الشعر. قومي باستخدام الشامبو و لكن ايضا ليس بكثرة. يكفي مرتين او ثلاثة اسبوعيا.

عند اختيارك للشامبو حاولي معرفة نوع شعرك اولا حتي تختاري الشامبو الملائم لشعرك و يفضل ان يكون ناعم الملمس حتي لا يحتك كثير بخصلات الشعر و يتلفها و يؤدي الي التساقط.

اعتادي علي استخدام البلسم لان من شأنه سهولة عملية التسريح و كذلك جعل الشعر رطبا.

حاولي ترك شعرك في الهواء حتي يجف ولا تكثري من استخدام المجفف ثم ابدأي في تمشيط شعرك من الاسفل الي الاعلي.

اما عن وصفات تكثيف الشعر:

هناك العديد و العديد من الوصفات التي يمكنك ان تجديها عند تصفحك علي الانترنت و لذلك جمعنا لك في هذا الموضوع الكثير من هذه الوصفات لنوفر عليك الوقت و المجهود.

البصل: قومي بوضع بعض من عصير البصل علي شعرك لمدة ربع ساعة ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر.

البطاطس: ابشري البطاطس بعد تقشيرها ثم اخلطيها مع الماء ( في الخلاط) و ضعي هذا الخليط علي شعرك لمدة ثلث ساعة و اشطفيه بالماء الفاتر.

الموز: ضعي موزة مهروسة علي شعرك لمدة نصف ساعة ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. يعمل الموز علي زيادة كثافة الشعر نظرا لما يحتويه من فيتامينات و بوتاسيوم.

اذا اردت استخدام زيوت للشعر فننصحك بزيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت الخردل و زيت الخروع و زيت بذر الكتان و زيت الروزماري . يمكنك عمل خليط من هذه الزيوت و وضعه علي شعرك لبضع ساعات ( 4 ساعات علي الاكثر ) ثم اشطفيه جيدا و تاكدي من عدم وجود رواسب او شوائب في فروة الرأس بعد الغسيل. او يمكنك ايضا استخدام كل زيت منهم بمفرده.

الحلبة : قومي بنقع الحلبة و في صباح اليوم التالي افرميها و يمكن ان تضيفي اليها لبن ثم ضعيها علي شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيها بالماء الفاتر. كرري هذه العملية مرة اسبوعيا اذا اردت الحصول علي شعر كثيف ناعم و طويل.

البيض: يمكنك استخدام بياض البيض علي شعرك ثم تدليكه و تركه لمدة من ربع الي نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر. و للتخلص من رائحة البيض الكريهة يمكنك اضافة بضع قطرات من عصير الليمون علي البيض.

اقرا ايضاً

10 وصفات لتطويل الشعر و تنعيمه و فرده

http://www.vitapubblica.com/2017/08/10.html

عصير الجريب لتطويل الشعر

http://www.vitapubblica.com/2017/08/blog-post_32.html

تطويل الشعر بطرق سليمة

http://www.vitapubblica.com/2017/08/blog-post_78.html